Unu la unu
Terapie individuală
Un spațiu confidențial în care să lucrezi cu ce te apasă — în ritmul tău, cu un sens clar al direcției.
50 de minute · săptămânal sau o dată la două săptămâni
Terapia individuală este un timp dedicat doar ție. Ne uităm la ce se întâmplă acum, la tiparele de dedesubt și la ce ți-ai dori să fie diferit.
Ședințele sunt suficient de structurate ca să pleci cu ceva la care să te gândești și suficient de deschise ca să poți aduce ce e mai presant în săptămâna respectivă.
Te poate ajuta dacă
- te simți blocat, gol sau mereu în alertă - ai aceeași ceartă iar și iar, cu alții sau cu tine - ai fost „bine” atât de mult timp încât nu mai observi că nu ești - ai de luat o decizie sau treci printr-o schimbare și vrei să te gândești la ea cum trebuie
La ce să te aștepți
Începem cu o discuție inițială ca să înțeleg ce te aduce aici. Apoi stabilim împreună cât de des ne vedem și revizuim, împreună, cum merg lucrurile.
Alte moduri în care putem lucra împreună